A dor de cabeça é um sintoma comum, que, normalmente, está relacionado com febre ou excesso de estresse, mas que pode ter outras causas, surgindo em qualquer parte da cabeça, desde a testa até à nuca e do lado esquerdo até ao lado direito.
Geralmente, a dor de cabeça diminui após repousar ou tomar um chá analgésico, como o chá de carqueja e angélica, no entanto, em casos que a dor de cabeça é provocada por gripe ou infecções pode ser necessário consultar um clínico geral para iniciar o tratamento adequado, que pode incluir o uso de remédios para baixar a febre, como Paracetamol, ou antibióticos, como a Amoxicilina.
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Dor na nuca e pescoço pode ser estresse Dor na testa pode ser sintoma de sinusite
5 principais causas da dor de cabeça
As 5 principais causas da dor de cabeça incluem:
Dor de cabeça na nuca
- O que pode ser: normalmente é sinal de problemas na coluna ou má postura ao longo do dia. No entanto, em casos mais graves, também pode indicar meningite, especialmente quando é acompanhada de febre e dificuldade para movimentar o pescoço.
- O que fazer: deve-se colocar uma compressa quente no pescoço até que a dor diminua. Caso a dor se mantenha por mais de 1 dia ou seja acompanhada de outros sintomas deve-se consultar imediatamente um clínico geral.
Dor de cabeça constante
- O que pode ser: pode indicar uma enxaqueca e, por isso, também pode ser acompanhada de enjoo, vômitos e sensibilidade à luz ou barulho.
- O que fazer: neste caso, o que se pode fazer é relaxar num local escuro e tomar um remédio analgésico, como Paracetamol ou AAS, sob orientação do clínico geral.
Mais orientações em: Dor de cabeça constante.
Dor de cabeça e nos olhos
- O que pode ser: geralmente é sinal de cansaço, mas também pode ser uma importante suspeita de problemas de visão, como miopia ou hipermetropia, ou simplesmente devido a vista cansada.
- O que fazer: é recomendado repousar e evitar fontes de luz forte, como televisão ou computador. Caso a dor não melhore após 24 horas, deve-se consultar um oftalmologista para fazer a correção da visão e diminuir o desconforto. Veja o que você pode fazer para combater a dor ocular e a vista cansada em casa, clicando aqui.
Dor de cabeça na testa
- O que pode ser: é um sintoma frequente de gripe ou sinusite devido à inflamação dos seios nasais presentes nesta região.
- O que fazer: lavar o nariz com soro fisiológico, fazer nebulizações 3 vezes por dia e tomar remédios para sinusite, como Sinutab, por exemplo.
Saiba como identificar corretamente se pode ser rinite: O que é e como identificar os sintomas de rinite.
Dor de cabeça e no pescoço
- O que pode ser: é o tipo de dor mais comum e surge, especialmente, no final no dia ou após situações de grande estresse.
- O que fazer: pode ser tratada com técnicas de relaxamento, como massagem, por exemplo.
Dor de cabeça na gravidez
A dor de cabeça na gravidez é um sintoma normal no primeiro trimestre devido às alterações hormonais e à maior necessidade de ingestão de água e alimentos, que pode causar desidratação ou hipoglicemia.
Assim, para diminuir a dor de cabeça na gravidez, a gestante pode tomar Paracetamol (Tylenol), assim como beber cerca de 2 litros de água por dia, evitar tomar café e fazer intervalos para relaxamento de 3 em 3 horas.
No entanto, a dor de cabeça na gravidez pode ser perigosa quando surge depois das 24 semanas, associada a dores abdominais e náuseas, pois pode indicar pressão alta e, por isso, deve-se consultar rapidamente o obstetra para iniciar o tratamento adequado.
Assista o vídeo para saber como fazer uma massagem que alivia a dor de cabeça:
Quando ir no médico
É recomendado consultar um clínico geral quando a dor de cabeça:
- Surge após pancadas ou acidentes de trânsito;
- Demora mais de 2 dias para desaparecer;
- É acompanhada por outros sintomas como desmaio, febre acima de 38º, vômitos, tonturas ou alterações de visão;
- Provoca dificuldade para enxergar ou andar, por exemplo;
- Piora ao longo do tempo;
Nestes casos, o médico poderá pedir exames de diagnóstico, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética, para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado que pode incluir o uso de vários medicamentos. Veja aqui quais os remédios mais utilizados.